Ansgar Sievering-Glatz

Allgemeine Informationen

Yoga ist ein spiritueller Erfahrungsweg. In diesem Sinne

geht es um die achtsame Praxis des Wahrnehmens und

Fühlens jenseits aller Gedanken. Neue eigene Erfahrung

machen und dabei dem persönlichen Wesenskern Raum

geben, ist das besondere Anliegen meiner Yoga-Arbeit.

Die Körperhaltungen erarbeiten wir in gelassener,

achtsamer und konzentrierter Form. Dabei steht nicht

die Perfektion im Vordergrund, sondern die eigenen

Möglichkeiten, sich der jeweiligen Haltung behutsam

zu nähern und in ihr zu verweilen. Kleinere hinführende

Übungen sind dabei wichtige Hilfen.

Jeder Kursabschnitt meiner Yogakurse hat ein eigenes

durchgehendes Thema. Ungeübten und Geübten wird es

durch meine Begleitung ermöglicht, sich der jeweiligen

Haltung und Erfahrung behutsam zu nähern.

Kursangebote

Programm JAN. - DEZ. 2022 

Video- & Präsenzveranstaltungen

Yoga-Kurse:  (je Kursabend 18€/20€)

MO./ MI./ DO./      18.00 – 19.30 Uhr

MO./ MI./ DO./       20.00 – 21.30 Uhr

DI.                          17.30 – 19.00 Uhr

DI./ DO./                    9.30 – 11.00 Uhr

1. Kursabschnitt  ab 10.01. – 07.04.2022   11 wöchiger Kurs

2. Kursabschnitt ab 25.04. – 23.06.2022     8 wöchiger Kurs

3. Kursabschnitt  ab 08.08. – 29.09.2022     7 wöchiger Kurs

4. Kursabschnitt  ab 17.10. – 15.12.2022     9 wöchiger Kurs

Yoga-Vormittag:  (je 65,- €)

Zum Kennen lernen und Vertiefen

SA. 26.02.2022     9.00 – 13.00 Uhr

SA. 21.05.2022     9.00 – 13.00 Uhr

SA. 03.12.2022     9.00 – 13.00 Uhr

Meditation Abendveranstaltungen: (je 23,- €)                                       

Stille Meditation & Gebetsgebärden                    

FR. 14.01.2022   18.30 – 20.30 Uhr

FR. 18.02.2022   18.30 – 20.30 Uhr

FR. 18.03.2022   18.30 – 20.30 Uhr

FR. 13.05.2022   18.30 – 20.30 Uhr

FR. 03.06.2022   18.30 – 20.30 Uhr

FR. 19.08.2022   18.30 – 20.30 Uhr

FR. 23.09.2022   18.30 – 20.30 Uhr

FR. 28.10.2022   18.30 – 20.30 Uhr

FR. 16.12.2022   18.30 – 20.30 Uhr

Meditationsseminar:  (90,- €)

Achtsame Yogapraxis & Stille Meditation   SA.  26.11.2022   9.00 – 17.00 Uhr                          

Yoga Seminare und Kontemplation:

im Benediktushof Holzkirchen (www.benediktushof-holzkirchen.de)

Achtsame Yoga-Praxis; Weg in die Stille / Kontemplation

AS03/ Achtsame Yoga-Praxis:  SO.  10.07. - DO. 14.07.2022

Spürend den Kräften der Chakren begegnen                        

AS02/ Achtsame Yoga-Praxis:  FR.  15.07.  - SO. 17.07.2022

Aus dem Herzen fühlend sich und der Welt begegnen  

AS05/ Achtsame Yoga-Praxis & Kontemplation SO. 11.09.  - MI. 14.09.2022

Anmeldungen im Benediktushof Programm auf S. 48-49

Berufliche Qualifikation

Dipl.-Psychologe, Yogalehrer BDY/EYU

Gesprächspsychotherapeut GwG

Reha-Übungsleiter für Psychisch Erkrankte

Micromovement Bodywork Therapeut

Kontemplationslehrer WdN - Willigis Jäger

Kontemplationslehrer WFdK

Ausbilder für Entspannungspädagogen

Ausbilder für Yogalehrer BDP

Seminarleitung im Benediktushof (www.Benediktushof-Holzkirchen.de)